ลูกประคำสำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากความเศร้าหรือภาวะซึมเศร้า

ลูกประคำสำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากความเศร้าหรือภาวะซึมเศร้า

เราร่วมอธิษฐานกับพระแม่มารีย์เพื่อขอความปลอบใจและความหวัง

การภาวนาลูกประคำ

มีบางวันที่จิตใจเราอ่อนล้าและทุกอย่างดูเหมือนจะหนักอึ้งไปหมด ความเศร้าโศกและความหดหู่ใจอย่างลึกซึ้งนั้นไม่ใช่ความผิดของใคร และไม่ใช่สัญญาณของการขาดศรัทธา: มันคือความทุกข์ทรมานที่แท้จริงที่สมควรได้รับการดูแลและความเข้าใจ บทภาวนาลูกประคำไม่ได้มีไว้เพื่อตัดสินความเจ็บปวดนี้ แต่เพื่ออยู่เคียงข้างมัน การภาวนาอย่างช้าๆ ไปพร้อมกับพระแม่มารีย์ จะช่วยให้แสงสว่างเล็กๆ ส่องผ่านรอยแตกแห่งความมืดมิดภายในของเรา และทำให้เราระลึกได้ว่าเราไม่ได้อยู่คนเดียว

Misterios sugeridos: Gozosos
Fruto espiritual: Consuelo, esperanza y saberse acompañado
Cuándo rezarlo: En momentos de tristeza, propia o de un ser querido

วิธีสวดภาวนา

Reza el Santo Rosario como de costumbre — señal de la Cruz, Credo, y cada misterio con su Padrenuestro, diez Avemarías y Gloria. Antes de empezar, haz la oración inicial; en cada decena, acoge la intención propuesta; al terminar, la oración final. Si hoy te cuesta concentrarte, no te exijas: basta una decena rezada con sencillez. Si quieres rezarlo guiado paso a paso, entra en เริ่มสวดภาวนาลูกประคำ.

บทสวดเปิด

Santa María, Madre del consuelo, vengo a ti con el corazón cansado, por mí o por alguien a quien quiero y veo apagarse en la tristeza. Tú conociste el gozo y también la espada del dolor; por eso comprendes a quien hoy no encuentra la luz. Acoge en tu regazo a los que se sienten vacíos, agotados o solos. Pide a tu Hijo Jesús que envíe un rayo de esperanza, y enséñanos a esperar con paciencia los amaneceres que aún no vemos. Amén.

ความลึกลับและการทำสมาธิ

ปริศนาแห่งความสุข — สำหรับเจตนานี้:

1.º misterio — La Anunciación del Ángel a María

แสงแห่งพระเจ้าส่องเข้ามาในชีวิตที่เรียบง่ายและเติมเต็มชีวิตนั้นด้วยความหมาย เราขออธิษฐานให้แสงแห่งพระเจ้าเช่นเดียวกันนี้แก่ผู้ที่ในวันนี้กำลังใช้ชีวิตอยู่ในความเศร้าโศกอย่างสุดซึ้งและมองไม่เห็นทางออก

Intención de esta decena: por los que viven en tristeza profunda.
2.º misterio — La Visitación de María a su prima Isabel

แมรี่ลุกขึ้นและรีบไปรับใช้ การมาถึงของเธอทำให้บ้านหลังนั้นเต็มไปด้วยความสุข เราอธิษฐานเพื่อผู้ที่หมดหวัง ขอให้มีใครสักคนนำพาพวกเขาเข้าใกล้และให้ความหวังแก่พวกเขา

Intención de esta decena: por los que han perdido la ilusión.
3.º misterio — El Nacimiento de Jesús en Belén

พระเจ้าทรงจุติเป็นเด็กน้อยในยามค่ำคืน ในมุมที่ยากจน เพื่อไม่ให้ใครรู้สึกถูกทอดทิ้ง เราอธิษฐานเพื่อผู้ที่รู้สึกโดดเดี่ยวในความเจ็บปวดของตน ขอให้พวกเขาได้ค้นพบว่าพระเจ้าทรงบังเกิดในหัวใจของพวกเขาด้วยเช่นกัน

Intención de esta decena: por los que se sienten solos en su dolor.
4.º misterio — La Presentación del Niño en el Templo

ซีเมโอนผู้ชรามองเห็นความรอดที่รอคอยมานานในเด็กคนนั้น เราอธิษฐานเพื่อผู้ที่คิดว่าตนเองไร้ค่า เตือนพวกเขาอย่างอ่อนโยนว่าพระเจ้าทรงมองเห็น รัก และรอคอยพวกเขาอยู่ ไม่ว่าพวกเขาจะเป็นอย่างไร

Intención de esta decena: por los que piensan que no valen nada.
5.º misterio — El Niño Jesús hallado en el Templo

หลังจากความทุกข์ระทมจากการค้นหา ก็จะมาถึงการได้พบกันอีกครั้งและความสุข เราขอภาวนาให้ผู้ที่อยู่เคียงข้างและดูแลคนที่รักที่กำลังโศกเศร้า อย่าได้ท้อแท้ และจงรู้ว่าความอดทนของพวกเขานั้นมีค่ายิ่งนัก

Intención de esta decena: por los que acompañan y cuidan.

คำอธิษฐานปิดท้าย

Madre nuestra, te confiamos el fruto de este Rosario rezado por quienes cargan la tristeza. Sostén su esperanza cuando flaquea, acércales personas que los comprendan y la ayuda que necesitan, y haz que sientan tu cercanía en las horas más grises. Que ninguno se crea solo ni indigno de amor, y que todos descubran, poco a poco, la luz serena de tu Hijo. Amén.
🕊️ La tristeza profunda y la depresión necesitan también ayuda médica y psicológica: hablar con el médico de cabecera, un profesional de salud mental o un sacerdote no es debilidad, es un acto de cuidado y de esperanza. Si tú o alguien que conoces tenéis pensamientos de haceros daño, pedid ayuda de inmediato: en España, llamad al 024 (atención a la conducta suicida) o al 112. Este Rosario acompaña espiritualmente, pero no sustituye el tratamiento ni la atención profesional.

เมื่อเสร็จแล้ว คุณสามารถนำลูกประคำนี้ไปถวายแด่พระแม่มารีในสวนลูกประคำได้ เหมือนกับการถวายดอกกุหลาบ

🌹 มอบลูกประคำนี้ดุจดั่งดอกกุหลาบ

คุณสามารถฝากความตั้งใจหรืออธิษฐานเพื่อความตั้งใจของผู้อื่นได้เช่นกัน

🌹เรื่องเล่าเกี่ยวกับมารีค้นพบพวกมัน